専門家監修 妊娠中のコーヒーはok カフェインの影響と付き合い方 新マタニティstyle
しかしカフェインの影響には個人差があること、胎児への影響がまだ確定していないことなどから、それらの見解には差がみられます。 参考までに、主な機関が公表している「1日あたりのカフェイン摂取量」の制限を紹介しましょう*1, 2, 3。 加えて、カフェインは鉄分の吸収を妨げるため、妊娠中のカフェイン摂取は、妊婦さんの貧血の原因となるほか 、頭痛や不眠といった身体の不調を招くことにもなりかねません 。 産後の影響は？ 授乳中のカフェインも、赤ちゃんに影響を与えます。授乳中
